SELF CARE: ECCO COME FARE
SELF CARE: ECCO COME FARE Tutti parlano di self care e ciò che intendono è: prendersi cura di sé, accorgersi dei propri bisogni ed essere amorevoli e premurosi con il proprio corpo, ma anche con la mente e l’anima. È anche importante concedersi sufficiente spazio. Puoi affrontare attivamente il tema del self care iniziando a…